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고요한 호흡과 함께 몸과 마음이 깨어나는 시간,요가 수업을 소개합니다!

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초보자도 편안하게 따라 할수 있는 동작으로

일상의 피로를 내려놓고

온전히 나에게 집중하는 시간을 만들어 갑니다~

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몸은 가볍게,마음은 차분하게.

오늘도 요가 매트 위에서 나를 위한 쉼이 시작됩니다!

매주 월,수 오전 10:00~11:00 모집중

매주 월수 오후 14:00~15:00 모집중